敏感肌の化粧品のおすすめ

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元々の肌質、ストレス、体質習慣などで敏感肌になってしまうことがあります。
敏感肌とは、肌表面のバリア機能が弱まっている状態で様々な外部刺激を受けやすい状況です。

そのためかぶれや吹き出物、かゆみなどに悩まされる方は少なくありません。
そして、外部刺激を受けた肌は防御反応としてメラニン色素を多く分泌するという特性があるのでシミや黒ずみの原因にもなりやすいのです。


こうした敏感肌にはしっかりとした保湿成分を浸透させて、肌バリアを強化し、肌のターンオーバーを正常化させる必要があります。
そのためには日々の肌のお手入れが欠かせません。

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敏感肌に適するおすすめの化粧品は、まずは無添加が必須です。


保湿をするために肌に塗っても刺激が強すぎると逆効果で肌トラブルの原因になります。
無添加低刺激でありながら、保湿効果の高い化粧品がおすすめです。

敏感肌は肌が乾燥した状態でセラミドという成分が不足している状態です。

ですから、化粧品の中にセラミド配合されているものが適しています。

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セラミドを補充することで水分量が上がり、肌バリアの強化、新陳代謝率のアップにつながるのです。


現在では乾燥して敏感になっている肌の人用の商品が多く展開されています。



その中で無添加、低刺激、セラミド配合という三つのポイントを抑えてえらぶのがおすすめです。


また、こうした日々の肌ケアに加え、栄養バランスのとれた食生活、適度な運動、ストレスを溜めない生活を心がけることで肌の水分量が上がっていきます。